Dit bespreek ik in aflevering 12 van Breingenoten: dé Podcast. Veel neurodivergente professionals lopen niet vast omdat ze te weinig weten. Ze lopen vast omdat ze blijven hangen in het denken, het analyseren, het blijven zoeken naar de perfecte manier, zonder ooit die eerste stap te zetten. In mijn coachpraktijk zie ik dit patroon al jaren terug.
Het spanningsveld tussen weten en doen
Neurodivergente denkers weten vaak precies wat er wringt:
- “Deze baan past niet bij me.”
- “Ik heb ander tempo of andere randvoorwaarden nodig.”
- “Ik loop leeg op dit werk.”
Maar de stap zetten? Grenzen aangeven? Voor jezelf kiezen?
Dat voelt onnatuurlijk, onveilig of als teveel gedoe.
En dus blijven ze waar ze niet thuishoren.
Totdat het lichaam protesteert, of er conflicten ontstaan.
Waarom dit patroon ontstaat
Wie vanaf jonge leeftijd anders denkt, ontwikkelt vaak een masker.
Als een oester die de parel beschermt. Je past je aan, je doet harder je best, je hoopt dat niemand ziet dat je moeite doet met dingen waar anderen soepel doorheen bewegen. En stiekem hoop je dat iemand, zonder dat jij jezelf opent je parel kent en hier op in weet te spelen.
Maar dat masker kost natuurlijk ontzettend veel energie.
En het houdt je ook weg van de oplossingen die wél bij je passen.
Wat persoonlijk leiderschap wel betekent voor neurodivergente denkers
Persoonlijk leiderschap is geen strak systeem of perfect stappenplan.
Het is jezelf écht en daarop durven handelen.
1. Bewustwording zonder oordeel
Wordt je bewust van je talenten, triggers, energielekken, overtuigingen…En dan zonder oordeel.
Voor neurodivergente breinen is dit geen luxe, maar noodzakelijk fundament.
Het helpt je begrijpen waarom iets werkt of waarom het nooit kán werken.
2. Eigenaarschap nemen over je tempo
Met de Breingenoten hebben we het er over gehad, je hebt een heel eigen ritme qua energie. Op sommige momenten van de dag is deze uitzonderlijk hoog, op andere laag. Je ritme is geen foutje.
Het is een handleiding. Pas je leven aan op jouw brein, niet andersom.
3. Je verhaal herschrijven
Ik help klanten om hun verhaal te herschrijven. Want velen hebben een verhaal dat doorspekt is van falen, onzekerheid en twijfel. Het herkaderen van het verhaal van “ik ben lastig” naar “ik heb een andere gebruiksaanwijzing.” Van “ik kan het niet” naar “ik mag het op mijn manier doen.” Dit helpt bij het met zelfvertrouwen en energie inslaan van een nieuwe richting.
4. Actie nemen vanuit zelfcompassie, niet perfectie
Niet wachten tot je klaar bent.
Niet wachten tot je de energie hebt.
Bewegen terwijl je leeft, niet terwijl je wacht.
Een praktische oefening voor deze week
👉 Plan één micro-actie die voelt als persoonlijk leiderschap.
Iets kleins. Iets wat jij kiest, voor jou.
Klaar om dit samen te doen?
Weet jij het allemaal wel, maar heb je moeite met het ondernemen van de eerste stappen? Weet je allemaal wel wat, maar niet hoe? In mijn loopbaanscans help ik je ontdekken wie je bent, wat werkt en hoe je leiderschap neemt over jouw werkende leven. Plan een loopbaanscan en zet vandaag de eerste stap.
En wil je graag gelijkgestemden ontmoeten? Check hier meer info over Breingenoten. En meld je aan.
